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생활의 지혜
생활의 노하우 [비만클리닉]뱃살, 허벅지살빼기 여름다이어트 성공사례
인터넷스타 2010-07-28 21:26 2500  

건강하고 올바른 다이어트 성공을 위해서는 무조건 굶는 식의 식욕억제가 아니라 살이 찌는 생활 습관을 고치고 체질개선에 목적을 두어야 한다. 그 이유는 인체에 부담이 적을 뿐 아니라 굶지 않고 체지방을 효과적으로 줄일 수 있다는 장점이 있어 요요현상 같은 부작용 발생이 낮기 때문이다.

특히 고도비만, 산후비만 등 비만환자 뿐 아니라 복부비만, 하체비만 등의 부분비만으로 고민하는 환자들에게 있어서는 굶지 않고 체지방을 효율적으로 줄이는 다이어트가 무엇보다 필요하다. 한편 나이가 들수록 살이 찌고 빠지는 것이 어렵다. 최소한의 우리 몸을 움직이는 기초대사량의 수치가 낮아졌기 때문이다.

여성들은 잦은 임신과 출산이 큰 원인이다. 특히 여성들은 한 달에 한 번 호르몬의 변화가 일어나는데 이때 자신도 모르게 섭취한 음식물들이 자연스럽게 허벅지나 엉덩이와 같은 하체에 쌓이게 되는 것이다.

나잇살도 해결하고 체질개선과 비만관리라는 문제점들을 해소하고 날씬한 몸매와 건강을 한꺼번에 얻을 수 있는 다이어트방법은 없을까? 다이어트식품을 섭취하고, 또 단백질다이어트, 덴마크다이어트, 바나나다이어트 등 뱃살빼는방법과 단기간다이어트 프로그램으로 무리하게 살빼기를 시도하는 비만여성들이 늘어나는 이유다.

수면중 지방을 태워 살이 빠지는 급속 감량법인 "100일 유기농 발효한방 해독다이어트"(일명 디톡스다이어트)가 뱃살빼는법 종아리살빼는법 허벅지살빼는법 등 부위별 살빼는법으로 입소문을 타고 있다. 이 다이어트프로그램(http://www.diet82.co.kr)은 특허물질인 유산균 효소액을 통해 혈중 콜레스테롤과 중성 지방을 저하시켜 감량 효과가 클 뿐만 아니라 체지방 분해 속도 자체를 높여 "살이 잘 빠지는 체질"로 개선시킨다.

현재 유기농발효한방해독다이어트는 뱃살 허벅지살 팔뚝살 종아리살 빼기 등 빠른감량을 원하는 사람들을 위해 단기간다이어트를 제공하고 있다. 일주일다이어트인 ‘단기 유기농 해독 프로그램’과 2주다이어트인 ‘한방체지방분해 프로그램’이 함께 실시하고 있다.
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