작년 여름 친구들과 함께 동해 바다에서 여름 휴가를 즐긴 S양. 여름 휴가 직전에 급격한 다이어트로 약 10kg를 감량해 멋진 비키니 몸매를 뽐냈다. 친구들의 부러움과 주변의 시선을 즐기며 즐거운 여름 휴가를 보냈지만, 1년이 지난 지금 S양의 몸무게는 다시 다이어트 전과 같다. 단기간에 무리한 단식으로 뺀 살이라 다시 원래대로 먹자 그대로 불어난 것이다. 오히려 전보다 몸무게는 조금 더 나가는 상태. 전처럼 타이트한 다이어트를 할 생각을 하니 눈앞이 깜깜하다.

다이어트를 하지 않는 여성들은 극히 드물다. 겉으로 보기엔 날씬해 보여도 다시 살이 찔까 두려워 다이어트를 하는 것이 여자다. 이렇다 보니 반복되는 다이어트에 살은 고무줄처럼 늘었다 줄었다를 반복하게 된다.

미앤미 한의원의 이동은 원장(강남점)은 “다이어트에 있어서 가장 중요한 것은 감량된 몸무게와 체형을 끝까지 잘 유지하는 것이다. 짧은 기간에 원하는 만큼 체중감량에 성공했을지라도, 요요현상 없이 체중을 유지하는 것이 아주 중요하다.”고 말했다.

체중감량 후 몸의 전체적인 컨디션을 회복시켜 감량된 체중을 효과적으로 유지하려면 한방다이어트가 제격이다. 한방다이어트는 각자의 체질과 비만 유형을 정확히 분석해 개별상태에 맞춰 처방된다. 개개인의 비만 유발 원인을 근본적으로 해결해줘 살이 찌지 않는 체질로 바꿔주는 것이다.

미앤미 한의원에서는 한방다이어트 프로그램을 특화 해서 각 단계별로 비만관리를 진행한다. 1단계로는 몸의 정화를 통해 독소를 배출하고 탕약의 흡수를 높일 수 있는 상태로 만들고 2단계로 체감탕약을 통해 지방의 분해를 촉진 시킨다. 마지막으로 원하는 체중으로 감량했다면 요요다이어트 탕약으로 스스로 식이조절을 할 수 있도록 하여 요요현상을 방지하며 근본적인 체질 개선을 돕는다.

탕약을 복용하면 신진대사를 활발히 하고 지방의 대사를 촉진시켜서 지방의 배출과 연소를 돕고 공복감을 해소해준다. 그리고 무분별하게 음식을 먹고 싶은 증상도 완화해서 식이조절에 많은 도움이 된다고 한다. 또한 한의원의 비만 케어 프로그램으로 지방분해전침, 한방특수 마사지(괄사요법), 미체침, 고주파 등을 통해 바디라인을 관리하면 보다 효과적으로 다이어트에 성공 할 수 있다.

이원장은 “성공적인 다이어트를 위해서는 식이조절과 적당한 운동이 가장 중요하지만 반복되는 다이어트로 요요가 찾아오거나 다이어트가 쉽게 되지 않는다면 전문가와 상담을 통해 다이어트를 하는 것도 좋다. 비만은 몸의 기능을 해치는 질병이다. 따라서 체질의 개선을 통해 원인을 해결하고 탕약으로 식습관을 조절해주어 보다 전문적인 처방이 필요하다는 것을 명심하고 극단적인 다이어트는 지양해야 한다.” 고 당부했다.
 

출처:미앤미